Do-In

Do-In is een bewegingsvorm waarbij je de energiebanen in je lichaam ontspant en activeert. Een les bestaat uit bewegen, strekken, ademoefeningen en ontspanning. Do-In is geschikt voor iedereen die graag wil bewegen, meer energie wil hebben, haar of zijn lichaamshouding wil verbeteren of wil herstellen van een blessure.

Wil je meedoen? We trainen op dinsdagavond en op donderdagochtend in Voorhout. Raadpleeg onze lestijden en de agenda voor actualiteiten. Hier kun je je inschrijven en vind u onze gegevens.