- Dit evenement is voorbij.
Salsa Dansfit – Open les
2 september 2023 : 11:00 - 12:00
Op zaterdag 2 september 11-12 uur is er een open les Salsa Dansfit, kom meedoen! Dit wordt aangeboden door Salsa Dans- en Balletschool in Voorhout, bij ons in de sportschool. Deze les is gratis. Wil je vaker meedoen, meld je dan aan voor de reguliere lessen. Onze leden ontvangen 10% korting op een eerste leskaart van 5 of van 10 lessen.
OPEN LES SALSA Dansfit !!!
Wil je graag bewegen, conditie opdoen, flexibeler worden EN tegelijk ook dansen?
Kom dan meedoen met onze groeiende groep die dit een ideale manier vinden om op een muzikale, dansende manier in beweging te blijven en een workout te hebben. De lessen worden gegeven door dansdocenten, dus je krijgt alle reguliere danspassen die bij de muzieksoort en dans horen, van beginners tot intermediate niveau.
We maken afwisselend gebruik van Salsa, Mambo, Bachata, Contra tiempo, Chachacha, Cuban Rumba/Afro, Merengue, Pachanga en Urban Latin. Elke week een andere muzieklijst.
We starten elke les met een goede opwarming, isolaties & bodymovement en sluiten af met een flinke stretching, staand en liggend en als laatste een bodyscan.
Daarna heerlijk relaxed weer naar huis!
Zaterdag 2 september
11.00 – 12.00 uur
Locatie: Sportschool Kaizen, Herenstraat 126b in Voorhout.
Deze les is voor zowel mannen als vrouwen.
Vanaf 16 jaar mag je meedoen.
Deze lessen kunnen los (op inloop) of met leskaarten van 5 of 10 lessen.