Call us
Bel ons: 06 29078367 of 0645008360     
Mail us
Welkom bij Sportschool Kaizen!
 

Conditietraining

De lessen conditietraining richten zich vooral op verschillende werkvormen die allen als doel hebben om de conditie te verhogen. Een zeer fijne les waarbij zowel individueel als samen gesport wordt. Naast het verhogen van de conditie komen ook lenigmakende en spierversterkende oefeningen aan bod. Deze lessen worden gegeven in aparte heren en dames groepen.

Af en toe worden de lessen voor de afwisseling buiten gehouden en een enkele keer organiseren we ook een conditietest.