Call us
Bel ons: 06 29078367 of 06 45008360     
Mail us
Welkom bij Sportschool Kaizen!

FVS_3069

Circuittraining

De circuittraining biedt bij uitstek opbouw van conditie op individueel niveau. De lessen zijn opgebouwd uit warming up met daarna gevarieerde stations waarbij op eigen tempo gewerkt wordt aan spierversterking, lenigheid en conditie. Ook wordt uithoudingsvermogende training aangeboden waarna er een gezamenlijke cooling down volgt. 

Raadpleeg de lestijden en de actuele agenda