Call us
Bel ons: 06 29078367 of 0645008360     
Mail us
Welkom bij Sportschool Kaizen!
 

Circuittraining

De circuittraining biedt bij uitstek opbouw van conditie op individueel niveau. De lessen zijn opgebouwd uit warming up met daarna gevarieerde stations waarbij op eigen tempo gewerkt wordt aan spierversterking en conditie. Ook wordt uithoudingsvermogende training aangeboden waarna er een gezamenlijke cooling down volgt.