Call us
Bel ons: 06 29078367 of 06 45008360     
Mail us
Welkom bij Sportschool Kaizen!

FVS_3381-2

Body Balance

Body Balance is een les waarbij je veel werkt met kracht, lenigheid en conditie tegelijkertijd. Veel herhalende oefeningen, heeft veel weg van Tai-Chi, Pilates en Yoga. Ook doen we spierversterkende oefeningen die jullie zullen herkennen uit andere trainingen die we aanbieden.

Het is fijn om de oefeningen op een yogamat te doen maar kan ook gewoon in de dojo, zonder een yogamat. De les doen we op blote voeten en met makkelijk zittende kleding.
Je kan je aanmelden door ons te mailen: sportschoolkaizen@gmail.com

Body Balance wordt op maandag om 18.15 uur aangeboden. Raadpleeg het lesrooster en de actuele agenda.