Call us
Bel ons: 06 29078367 of 0645008360     
Mail us
Welkom bij Sportschool Kaizen!

FVS_3381

Body Balance is tijdens de buitenlessen afgelopen lente opgestart als een try-out, met succes. Vanaf 1 juli 2020 is dit een vast onderdeel van ons lesprogramma.

Body Balance is een les waarbij je veel werkt met kracht, lenigheid en conditie tegelijkertijd. Veel herhalende oefeningen, heeft veel weg van Tai-Cho, Pilates en Yoga. Ook doen we spierversterkende oefeningen die jullie zullen herkennen uit andere trainingen die we aanbieden.

Het is fijn om de oefeningen op een Yoga mat te doen maar kan ook gewoon in de dojo. De les doen we op blote voeten en met makkelijk zittende kleding.
Je kan je aanmelden door ons te mailen: sportschoolkaizen@gmail.com

Body Balance wordt op maandag om 18.15 uur aangeboden. Raadpleeg ook het lesrooster en de actuele agenda. Voor een overzicht van het lesgeld, klik hier